Тоньше, Суше, Сильнее Мэттьюс Майкл

Тоньше, Суше, Сильнее Мэттьюс Майкл

скачать

Нехудожественная литература. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Тоньше, Суше, Сильнее - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним!О чем эта книга:Тоньше, Суше, Сильнее — пособие о том, как правильно заниматься, питаться, при этом не бросив все на третий день. Автор книги Майкл Мэттьюс на своем опыте опробовал десятки различных воркаут- и фитнес-программ и теперь делится своим опытом с читателями.Для кого эта книга:Эта книга для тех, кто экономит свое время и хочет выбрать единственно истинный путь к идельному телу.Фишка книги:В этой книге вы не найдете популярных мифов о пользе изнуряющего кардио и о чудо-таблетках, благодаря которым вы якобы сможете похудеть за считанные дни. Только лучшие советы, а также эффективная система питания, с которой вам не придется отказываться от любимой еды. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах.

Вместе с этим искали


One thought on “Тоньше, Суше, Сильнее Мэттьюс Майкл